Loading…
0481 462224
Sportlaan 3, Bemmel

Vanaf 25 mei overdekt trainen

Premier Rutte heeft op de persconferentie van dinsdagavond helaas nog steeds geen groen licht gegeven voor heropening van de sportscholen, maar de hoop is wel dat het kabinet volgende week een versoepeling aankondigt, zodat we eerder open kunnen. Uiteraard hebben wij besloten om hier niet op te wachten! Vanaf maandag a.s. gaan we, tot we […]

Gesloten vanwege het Corona virus

Beste sporter, Hoe erg wij het ook vinden, maar vanaf morgen (maandag 16 maart) zullen wij onze deuren gesloten houden tot nader order i.v.m. het Coronavirus. In een periode waarin de overheid nadrukkelijk adviseert om sociale contacten te vermijden is dit ook de enige oplossing. lieve leden, wees verstandig, zorg goed voor elkaar en blijf […]

BIG 5 NIEUW

De Squat, Deadlift, Benchpress, Row en Military Press vormen samen de Big-5 van de fitness. Met de Big-5 is het mogelijk om elke spier in het lichaam te belasten en te trainen omdat elke spier wel ergens actief moet meewerken in een bepaalde oefening of beweging. Omdat je deze oefeningen eigenlijk niet mag missen in […]